Kinesiotejpning

Kinesiotejpning förkortar läknings -och rehabiliteringstiden vid skador samt lindrar smärta. Därför har den blivit så populär inom idrottsvärlden men används med fördel även utanför idrotten. Förutom ökad blodcirkulation ger den också ett förbättrat lymfflöde vilket snabbt minskar svullnad. Tejpningen ger stöd och balans utan att hindra rörelserna och effekten är oftast omedelbar.
Tejpens egenskaper liknar hudens när det gäller flexibilitet och tjocklek, den är tillverkad i bomull vilket innebär att huden kan andas även när tejpen är applicerad. Det som händer är att den lyfter upp huden lite grann och på så sätt ökar lymfcirkulationen och läkning underlättas.
Det går bra att duscha även om man är tejpad. Efter ca 5 -7 dygn tas tejpen försiktigt bort (enklast i en varm dusch) och vid behov appliceras ny tejp.

Exempel på vad som kan behandlas med Kinesiotejpning:

  • Onda nackar, nackspärr, axlar & bröstrygg.
  • Ländryggssmärtor, ryggskott, falsk ischias, problem i sätesmuskulatur.
  • Knäsmärtor
  • Tennisarmbåge, golfarmbåge
  • Hälseneinflammation, hälsporre
  • Benhinneinflammation
  • Smärta i vader
  • Stukad fot med eller utan instabilitet
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Dropphand
  • Lårkakor, triggerpunktsbehandling m.m.
Kinesiotejpning av axel