Gruppschema

Klockslag Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag
8-9  Vattenjumpa
(7:30 – 8:30)
9-10  Cirkelträning för seniorer
10-11
11-12  Artros-grupp
(10:30-11:30)
12-13  Diabetes a)
(12.45-13.45)
13-14  Sydänryhmä
(13.30-14.30)
14-15  Diabetes b)
(14.00-15.00)
15-16
16-17
17-18 Privat timme
(16:45-17:45)
 Motion 55+
18-19 Motion FysioPump Privat timme  Motion
(18:15-19:15)
19-20 PhysioPilates
(19:15-20:15)
Funktionell träning
(19:15-20:15)
Privat timme

Pris:
120 € för höstterminen i motionsgrupperna
Pensionärspris 100 € per termin i motionsgrupperna
Vattenjumpa: 150 € per termin eller 12 €/gång
Konditionssal 10x  60,00 eller 45,00 i månaden, årspris 380,00

Obs:
Grupperna dras av fysioterapauter och alla grupper är små, 10-12 pers.
Vi följer rekommendationerna gällande coronapandemin och har bl.a intensifierat städandet.
Uppmanar alla att inte komma om man känner sig sjuk eller om någon hemma är flunssig.

Tag med egen handduk för att ha under dig då vi gör matövningar.