Aikataulu

Kellonaika Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai
8-9  Vesijumppa
(7:30 – 8:30)
9-10 Nivelyhd.
Vesijumppa
Kiertoharjoittelu
seniorijumppa
Nivelyhd.
Vesijumppa
10-11 10:30 – 11:30
11-12 Artrosi-ryhmä
12-13 Duetto  Diabetes a)
(12.45-13.45)
13-14  Sydänryhmä
(13.30-14.30)
14-15  Diabetes b)
(14.00-15.00)
15-16
16-17
17-18 Yksityinen tunti  Kunto 55+
18-19 Kuntoryhmä FysioPump Yksityinen tunti  Kuntoryhmä
19-20 PhysioPilates Toiminnallinen harjoittelu
(19:15-20:15)

Hinnat:
120 € syyslukukaudesta kuntopryhmissä.
Eläkeläisille 100 € syyslukukaudesta kuntoryhmissä.
Vesijumppa    150 € syyslukukaudesta tai 12 €/kerta.
Kuntosali 10x  60,00 tai 45,00 kuukaudessa, vuodessa 380,00

Uutuudet:
PhysioPilates: Keskivartalon voima + liikkuvuus ja rentoutus. Maanantaisin klo 19
FysioPump: Kunto- ja voimaharjoittelua painoilla.
Tiistaisin klo 18:00.