Uncategorized

Inhiberar alla grupper i två veckor 14.3. – 29.3.2020

THL rekommenderar att undvika all hobby- och träningsverksamhet i grupp. I och med detta inhiberar vi på Pargas Fysiotjänst alla grupper från och med måndag 16.3.2020. Stoppet gäller till att börja med 2 veckor. Vi följer kontinuerligt med myndigheternas rekommendationer och informerar Er vidare! Vi håller salen öppen måndag-torsdag kl: 8-18.00 samt fredag kl: 8-16.00 …

Inhiberar alla grupper i två veckor 14.3. – 29.3.2020 Läs mer »

Sommaren 2019

Under sommaren har våra motionsgrupper paus. Då är konditionssalen öppen enligt följande: Må – To kl 8:00 – 17:00 Fre kl 8:00 – 16:00 Välkommen! Vi hjälper dig gärna om salsträning inte är bekant för dig.

Vårens grupper 2018 startar 8.1.2018

Vårens grupper startar måndagen den 8.1.2018 Må Vattenjumpa kl 7:30 Må Motion kl 18:00 Må PhysioPilates NYHET! kl 19:00 Ti Hurtig seniorjumpa kl 9:00 Ti Styrka och balans för äldre kl 10:00 Ti Puls&Body kl 18:00 Ti Funktionell träning kl 19:00 To Motion 55+ kl 17:00 To Motion kl 18:00 Välkomna!

Grupperna startar 4.9.2017

Nyheter: Core&Fascia: Bålstyrka med pilatesövningar + rörlighet och styrka. Måndagar kl 19 Puls&Body: Enkel uppvärmning, muskelövningar för hela kroppen varvat med pulshöjning, samt rörlighet och töjning. Tisdagar kl 18 Funktionell träning: är en tyngre timme där man använder den egna kroppen som motstånd. Tisdagar kl 19 Motion Mix: För er som hinner träna dagtid. Ny …

Grupperna startar 4.9.2017 Läs mer »