Uncategorized @fi

Korona-tiedote

Pyydämme ystävällisesti kaikki jotka saapuvat Fysiopalveluun käyttämään maskia. Fysioterapian aikana voitte keskustella terapeutin kanssa maskin käytöstä, eli onko pakollinen juuri silloin. Maskia ei tarvitse käyttää jumpan aikana, mutta pidä etäisyyttä ja käytä desiä ohjeistuksen mukaisesti. Jumpan tai terapian jälkeen käytetään taas maskia.

Ryhmät alkavat 31.8.2020

Ryhmien vetäjät ovat fysioterapautteja ja kaikki ryhmät ovat hyvin pieniä, 10-12 hlöä.Seuraamme ohjeistuksia liittyen koronapandemiaan ja olemme mm. tehostaneet siivoamista.Kehotamme pysymään kotona sairaana ja myös jos joku läheinen kotona on flunssainen. Ota ome pyyhe mukaan alustan suojaksi kun tehdään harjoitteita matolla. Muista ilmoittautua: fysiotjanst@parnet.fi tai 02 – 458 3883

Kuntosali kesä 2020

KESÄ- ja HEINÄKUUSSA salin aukioloajat ovat Maanantaisin klo 8:00 – 10:00Keskiviikkoisin kol 14:00 – 17:00Perajantaisin klo 8:00 – 12:00 Jos haluat tulla salille muina aikoina niin ota yhteyttä, eli salille voi tulla jos olemme paikalla. puh. 02 – 458 3883

Kaiki ryhmät tauolle 14.3 – 29.3.2020

THL on ohjeistanut kaiken ryhmäharrastamisen välttämisen. Tämän takia Paraisten Fysiopalvelu laittaa kaikki ryhmät tauolle maanantaista 16.3.2020 alkaen. Tauko kestää aluksi 2 viikkoa, mutta seuraamme jatkuvasti viranomaisten suosituksia ja informoimme Teitä jatkosta! Pidämme kuntosalin avoinna omatoimista treenaamista varten ma-to klo: 8-18.00 ja pe 8-16.00. Jos tulet salille pidä huoli hyvästä käsihygieniasta ennen, treenin aikana ja jälkeen! …

Kaiki ryhmät tauolle 14.3 – 29.3.2020 Lue lisää »

Kevään ryhmät alkavat 7.1.2020

Maanantaisin– Vesijumppa klo 7:30 (Folkhälsanin talolla)– Kuntoryhmä klo 18 – 19– PhysioPilates klo 19 – 20Tiistaisin– Kiertoharjoittelu senioreille klo 9 – 10– FysioPump klo 18 – 19– Toiminnallinen harjoittelu klo 19:15 – 20:15Torstaisin– 55+ Kuntoryhmä kl o17 – 18– Kuntoryhmä klo 18 – 19 Päivisin myös yksityisiä tunteja kuten Sydän-, Diabetes-, Duetto- ja Nivelryhmä.

Kesä 2019

Kesäisin meidän kuntoryhmät pitävät pienen tauon. Silloin kuntosali on käytettävissä seuraavasti: Ma – To klo 8:00 – 17:00 Pe klo 8:00 – 16:00. Autamme mielellämme jos saliharjoittelu on sinulle uutta. Tervetuloa!

Kevään kuntoryhmät alkavat ma 8.1.2018

Kevään ryhmät alkavat 8.1.2018 Ma Vesijumppa klo 7:30 Ma Kuntoryhmä klo 18:00 Ma PhysioPilates Uutuus! klo 19:00 Ti Reipas seniorijumppa klo 9:00 Ti Voima ja tasapaino ikääntyneille klo 10:00 Ti Sykemuokkaus klo 18:00 Ti Toiminnallinen harjoittelu klo 19:00 To Kunto 55+ klo 17:00 To Kuntoryhmä klo 18:00 Tervetuloa!