Uutuudet:
Core&Fascia: Keskivartalon voima pilatestyyppisesti + liikkuvuus ja rentoutus. Maanantaisin klo 19
Sykemuokkaus: Helppo alkulämmittely, lihasharjoitteita koko vartalolle välillä sykettä kohottaen, liikkuvuusharjoitteita sekä loppuvenyttely. Tiistaisin klo 18
Toiminnallinen harjoittelu: on koko kehoa monipuolisesti kuormittava yhdistelmätreeni. Tiistaisin klo 19
Kunto Mix: Kunnon päivätreeni. Uusi kuntoryhmä sekä miehille että naisille.
Tervetuloa!